Træningsforslag

Ruterne kan ses via menupunktet Løberuter

04JuliBrasholm Quistrup10 Km
Ti07JuliKilen 10 Km 10 Km
To09JuliØstre strand9 Km
11JuliBrasholm Quistrup 10 Km
Ti14Juli Den grønne ring11 Km
To16Juli Fousing10,6 Km
18Juli Bremdal Lemvigvej Kjærgårdsmølle15 Km
Ti21JuliVenø færgen12,5 Km
To23JuliAnlæget Bremdal 9 Km
25Juli 2×5 Km10Km
Ti28JuliØstre strand9 Km
To30JuliBrasholm Quistrup10 Km
01AugBremdal + Bremdal 5 Km9 Km
Ti04AugFousing10,6 Km
To06AugDen grønne ring11 Km
08Aug3×5 Km 15 Km
Ti11AugVejrum turen11,5 Km
To13AugAnlæget Bremdal 10,7 Km
15AugHjerl Hede løbet? Km