Træningsforslag

Ruterne kan ses via menupunktet Løberuter

16NovKjærgårdsmølle skoven ? Km
Ti19NovVinterløbsruten 7 Km
To21NovJyllandsgade Sarpsborgvej Stentofterne JULEHYGGE10,8 Km
23NovVindmølleturen15,5 Km
Ti26NovLille bakketur 9 Km
To28NovFlad 10 Km 10 Km
30Nov Bremdal Oddesundvej Kjærgårdsmølle 15 Km
Ti03DecAnlæget Bremdal 10,7 Km
To05DecVinterløbsruten 7 Km
07DecStore væddedag Handicapløb ? Km
Ti10DecStentofterne Sarpsborgvej Anlæget 8,4 Km
To12DecFlad 10 Km 10 Km
14DecVindmølleturen 15,5 Km
Ti17DecAnlæget Bremdal 10,7 Km
To19DecVinterløbsruten 7 Km
21DecBremdal Oddesundvej Kjærgårdsmølle 15 Km
Ti24DecFri 0 Km
To26DecFlad 10 Km 10 Km
28DecKjærgårdsmølle skoven ? Km