Træningsforslag

Ruterne kan ses via menupunktet Løberuter

08FebKjærgårdsmølle skoven ? Km
Ti11FebStentofterne Sarpsborgvej Anlæget8,4 Km
To13FebJyllandsgade Sarpsborgvej Stentofterne 10,8 Km
15FebBremdal Lemvigvej Kjærgårdsmølle 15,5 Km
Ti18FebVinterløbsruten 7 Km
To20FebFlad 10 Km 10 Km
22FebVindmølleturen 15 Km
Ti25FebAnlæget Bremdal 10,7 Km
To27FebLille bakketur 9 Km
01MarKjærgårdsmølle skoven ? Km
Ti04MarØstre strand 9 Km
To06MarKilen 10 Km 10 Km
08MarBremdal + Bremdal 5 eller 10 Km ? Km
Ti11MarBrasholm Quistrup 10 Km
To13MarFousing10,6Km
Fr14MarFuldmåneløbet ? Km
15MarVindmølle turen 15 Km
Ti18MarVejrum turen11,5 Km
To20MarAnlæget Bremdal10,7 Km
22MarKjærgårdsmølle skoven ? Km