Ruterne kan ses via punktet Ruter i menuen til venstre.
| Ti | 09 | Jul | Anlæget Bremdal | 10,7 Km |
| To | 11 | Jul | Vejrum turen | 11,5 Km |
| Lø | 13 | Jul | Forårshalvruten | ? Km |
| Ti | 16 | Jul | Kilen 10 Km | 10 Km |
| To | 18 | Jul | Den grønne ring | 11 Km |
| Lø | 20 | Jul | Bremdal + Bremdal 5 eller 10 Km | ? Km |
| Ti | 23 | Jul | Brasholm Quistrup | 10 Km |
| To | 25 | Jul | Anlæget Bremdal | 10,7 Km |
| Lø | 27 | Jul | Kjærgårdsmølle skoven | ? Km |
| Ti | 30 | Jul | Vejrum turen | 11,5 Km |
| To | 01 | Aug | Østre strand | 9 Km |
| Lø | 03 | Aug | Vindmølleturen | 15,5 Km |
| Ti | 06 | Aug | Kilen 10 Km | 10 Km |
| To | 08 | Aug | Den grønne ring | 11 Km |
| Lø | 10 | Aug | Kjærgårdsmølle +3-5 eller 10 Km | ? Km |
| Ti | 13 | Aug | Venø færgen | 12,5 Km |
| To | 15 | Aug | Brasholm Quistrup | 10 Km |
| Lø | 17 | Aug | Bremdal Lemvigvej Kjærgårdsmølle | 15 Km |
| Ti | 20 | Aug | Anlæget Bremdal | 10,7 Km |
| To | 22 | Aug | Vejrum turen | 11,5 Km |
| Lø | 24 | Aug | Forårshalvruten | ? Km |
Forslag til nye ruter kan sendes til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Poserunning forbedrer din præstation