Ruterne kan ses via punktet Ruter i menuen til venstre.
| Ti | 07 | Jan | Jyllandsgade Sarpsborgvej Stentofterne | 10.8 Km |
| To | 09 | Jan | Vinterløbsruten | 7 Km |
| Lø | 11 | Jan | Kjærgårdsmølle skoven | ? Km |
| Ti | 14 | Jan | Vinterløbsruten | 7 Km |
| To | 16 | Jan | Anlæget Bremdal | 10.7 Km |
| Lø | 18 | Jan | Vinterløb Struer Start kl. 14.00 | 7 Km |
| Ti | 21 | Jan | Flad 10 Km | 10 Km |
| To | 23 | Jan | Stentofterne Sarpsborgvej Anlæget | 8.4 Km |
| Lø | 25 | Jan |
Vinterløb HOK Start kl. 14.00 |
7 Km |
| Ti | 28 | Jan | Jyllandsgade Sarpsborgvej Stentofterne | 10.8 Km |
| To | 30 | Jan | Vinterløbsruten | 7 Km |
| Lø | 01 | Feb | Vinterløb Mejdal Start kl 14.00 | 7 Km |
| Ti | 04 | Feb | Anlæget Bremdal | 10.7 Km |
| To | 06 | Feb | Flad 10 Km | |
| Lø | 08 | Feb | Bremdal Lemvigvej Kjærgårdsmølle | 15 Km |
Forslag til nye ruter kan sendes til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Poserunning forbedrer din præstation